Mi experiencia con Martha es muy buena. Estuvo llevando mi planificación tanto de entrenamiento como de alimentación durante 9 meses y los cambios se notaron desde el primer mes.
La dieta era muy variada, para nada aburrida ni de pasar hambre. Descubrí nuevas opciones, nuevos alimentos y los entrenamientos en sala me gustaban. Con las revisiones semanales íbamos viendo qué tal lo llevaba, tanto física como mentalmente, que a veces es más duro. Te ayuda, te aconseja, tiene en cuenta tus gustos…
Soy muy exigente conmigo misma y llegó un momento en el que yo, por mi situación entonces, no podía estar como a mí me gusta, al 100% y lo hablamos. Nunca he perdido el contacto, siempre atenta si le he preguntado algo y agradezco su dedicación durante el confinamiento porque nos lo hizo más ameno, dinámico y de provecho.
Gracias Martha.