“ Todo logro empieza con la decisión de intentarlo"

Marthafit: Entrenadora Personal en Zaragoza

Tengo más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness como entrenadora personal y nutrición deportiva, ayudando a muchas mujeres tanto en Zaragoza como en el resto de España.  Adoptar un compromiso por llevar un estilo de vida basado en la alimentación sana y equilibrada y la práctica del deporte, es lo que me ha ayudado a conseguir el cambio físico, pero sobre todo mental y espiritual que siempre había buscado.

A través de mi asesoramiento como entrenadora personal y mis guías, quiero ayudarte a cumplir tus objetivos, pero sobre todo a mejorar tu salud física y bienestar emocional.

ZANCADA

¿En qué consiste el entrenamiento personal?

Como entrenadora personal, mi labor consiste en ayudarte a alcanzar los objetivos de mejora de la condición física que te has propuesto, personalizando los ejercicios, motivándote y guiándote en el establecimiento de metas lógicas que te permitan conseguir los resultados que deseas.

El entrenamiento personal que propongo en mi ciudad, Zaragoza, como en el resto del país, se basa también en un cambio completo de estilo de vida que te permita adoptar hábitos alimentarios saludables. Una buena relación con la comida es fundamental para la mejora de la salud física y del propio bienestar emocional.

Servicios de Entrenadora Personal en Zaragoza

PÉRDIDA DE PESO

Pierde peso de forma saludable sin caer en los errores de siempre y mantenlo en el tiempo con nuestro asesoramiento nutricional y deportivo.

REDUCCIÓN DE GRASA

Mejora el estado de tu salud mediante la pérdida de grasa corporal. Consigue un metabolismo eficiente para quemar más calorías y conseguir tu objetivo.

MEJORA RENDIMIENTO DEPORTIVO

Sea cual sea tu objetivo: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, mantenerte en forma, mejorar en una carrera… con tus ganas y nuestra ayuda puedes conseguirlo.

MEJORA DE LA ESTÉTICA Y COMPOSICIÓN CORPORAL

No es sólo una cuestión de estética, sino de SALUD. Por ello te proponemos un programa personalizado de alimentación y entrenamiento para que goces de una buena salud física y emocional.

APRENDER HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

Con nuestro equipo vas a poder aprender a comer sano y equilibrado, a tener una continuidad en tu rutina de ejercicios, a mantener un peso saludable… ¿Te unes?

MEJORAR TU AUTOESTIMA Y BIENESTAR EMOCIONAL

“No es dieta, es un estilo de vida”. Tus emociones y tu salud física están directamente relacionadas. La prevención del estrés y la ansiedad comienza por un estilo de vida saludable.

Estas son mis guías

Con ellas podrás entrenar y cambiar tus hábitos, ¡Comienza ya!

Guía para tonificar y eliminar celulitis

37€

Guía Cambio de Hábitos

16,95€

Pack oferta:

“8 semanas de entrenamiento en casa + guía cambio de hábitos”

46,95€

Ventajas de entrenar con mis guías

ENTRENA DÓNDE QUIERAS

Todos los entrenamientos que incluye mi guía para mejorar tus glúteos y piernas, los puedes hacer tanto en casa como en el gimnasio.

APRENDE A ENTRENAR

Todos los entrenamientos son vídeos, aprende la ejecución perfecta y moldea tu tren inferior, evitando además posibles lesiones.

PARA TODAS LAS MUJERES

El 80-90% sufrimos retención de líquido, celulitis, piel de naranja, piernas cansadas… 
Te ayudaré a cambiar la apariencia física y mejorar tu salud.

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Escribiendo tu correo electrónico recibirás un 15% de descuento en la compra de tu guía, el cuál se aplicará automáticamente al hacer tu pedido


    Comprueba el cambio con mis entrenamientos

    Muchas han sido las que han confiado en mi, ellas dieron el paso y cambiaron su vida

    ¿Quieres saber cómo mejoré mi calidad de vida?

    Mejora tu calidad de vida, aprendiendo conmigo hábitos de vida saludables

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    Ahora es el momento perfecto de empezar con tu cambio

    ¡Cuéntame qué te gustaría conseguir y estaré encantada de ayudarte!